为进一步促进师生间的学术交流，帮助研究生新生更好地适应科研工作，2022年11月15日下午，全球十大正规外围买球平台研究生学术月特色活动——“我与教授面对面”师生交流会于博望玖期木香咖啡厅活动室举行。此次活动特别邀请了朱忠良教授进行“走在进化的前沿——应对新环境的策略”的主题分享。师生交流会由辅导员张芝榕主持，公司50余名研究生参加。

（朱忠良教授分享其讲座内容）

交流会开始后，朱教授就生命进化过程中的变化频率与变化角度的多样性进行了简单概述。朱教授以“在千变万化的环境中，如何走在进化的前端”的思考作为切入点，讲述了人类所生存的环境大至宇宙般广袤无垠，小至一杯水的原子倒入四大洋中也能被随机舀中。以同学们熟知的角度一步步代入交流会的主题，使同学们能够跟上节奏，加深对主题的理解和思考。

（现场人员与主讲嘉宾老师进行交流讨论）

随后，朱教授为同学们介绍了应激的概念和分类以及其对生物进化的影响，并简单描述了机体应激反应的三个阶段——警觉期、抵抗期和衰竭期。同时，提出了处理压力的方法：解决或者回避。解决的方法包括与老师、同学们进行有效的沟通；回避的方法是不理睬它。Festinger法则指出，人类所遇到的压力只有10%是真正的压力，剩余的90%则是人类所赋予的“压力”。若无法解决又不能回避时，最好的方法就是倾述，来释放内心的压力。最后朱教授指出，面对压力、问题，其实是无法回避的，只有不断的思考，才能走在进化的前端。

（全体参会人员合影）

此次师生交流会中朱教授分享了人类进化的路程和很多释放压力的方法。朱教授表示希望研究生同学们在生活、学习、工作中不断挑战自己，用思考的方式应对环境带来的挑战，与时俱进，不禁锢自己的思想，从而走在进化的前端！

篇尾彩蛋

问：生命的基本特征会随着进化而发生变化，那么当今生命的基本特征是什么呢？

答：生命的基本特征是与时俱进的。在教科书中，生命的基本特征是生殖，但据如今的发展现状而言，这种说法是不合适的。它的标准回答不应该说是什么，而应该说不是什么，这才符合进化的特征。

问：严重的应激反应属于疾病，那么应激反应要达到什么程度才算疾病呢？

答：用一个专业的词来解释—易感性。在前期的研究中发现女性怀孕时，如果遭受较严重的应激刺激或应激暴力，其诞下的孩子在青春期时容易抑郁，而且女性患抑郁的概率时男性的两倍。应激易感性并非不可避免，通过回避或者听音乐都可以缓解应激易感性。